5 можно ли: Можно ли заразиться коронавирусом через упаковки от еды?

Содержание

Можно ли заразиться коронавирусом через упаковки от еды?

22 августа 2020

Автор фото, Getty Images

Из Китая сообщают об обнаружении следов коронавируса на упаковках с замороженными креветками и куриными крылышками, прибывших из Южной Америки.

Можно ли заразиться через пищевую тару? Теоретически — да.

Лабораторные исследования показывают, что коронавирус способен жить вне человеческого организма несколько часов, а то и суток — в том числе на упаковочных материалах, особенно картоне и пластиках.

Кроме того, он более стабилен в условиях низких температур, при которых перевозятся многие продукты.

Однако некоторые специалисты сомневаются, что эти результаты можно воспроизвести вне лаборатории.

Профессор легочных болезней Лестерского университета в Британии Джулиан Тан говорит, что во внешнем мире условия меняются так часто и быстро, что вирус долго не выживет.

Профессор микробиологии Рутгерского университета в США Эмануэль Голдман также указывает, что при лабораторных исследованиях использовались образцы, содержавшие порядка 10 миллионов вирусов, тогда как, например, в капле жидкости, выделяемой при чихании и случайно попадающей на поверхность, их всего около 100.

«По моему мнению, шансы передачи [коронавируса] через неодушевленные поверхности очень малы. Это возможно, если больной человек чихнул или кашлянул на такую поверхность, а кто-то коснулся ее в течение часа или двух», — пишет профессор Голдман в статье, опубликованной в июле в журнале Lancet.

Как передается вирус?

Опасения по поводу заражения работников, занятых упаковкой еды, основаны на предположении, что они прикасаются к зараженным поверхностям, после чего трогают собственные глаза, носы и рты.

Однако ученые не думают, что это является существенным каналом передачи Covid-19.

«Не исключено, что кто-то мог получить Covid-19 через прикосновение к зараженной поверхности или предмету, — говорится на сайте американского Центра контроля заболеваний. — Но не это основной способ распространения вируса».

Главным образом, он передается непосредственно от человека к человеку:

— при контакте на расстоянии менее двух метров;

— при кашле, чихании и разговоре, когда невидимые частицы слюны больного попадают в легкие здорового человека через нос и рот.

Доктор Тан полагает, что доказать инфицирование кого-либо именно через пищевую упаковку весьма сложно. Для этого потребовалось бы полностью исключить другие возможные пути заражения, в том числе через социальные контакты.

Как мне не заразиться?

Автор фото, Getty Images

«На данный момент подтвержденных случаев передачи Covid-19 через пищу или пищевую тару нет», — утверждает ВОЗ. Однако организация все же предлагает соблюдать ряд предосторожностей.

В рекомендациях ВОЗ говорится, что нет нужды дезинфицировать упакованные продукты, но, распаковав их, следует тщательно вымыть руки перед тем, как есть.

Покупая бакалею, желательно продезинфицировать руки санитайзером перед тем, как войти в магазин, и вымыть их, вернувшись домой. Разобрав и разложив покупки, вымойте руки еще раз.

Также предпочтительно заказывать бакалейные продукты с доставкой — конечно, если курьер надлежащим образом соблюдает личную и пищевую гигиену. После доставки также вымойте руки.

Некоторые эксперты советуют использовать пластиковые пакеты не больше одного раза.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

В положении у многих женщин усиливается сексуальное влечение. Это связано со многими факторами — увеличивается чувствительность сосков, кровь приливает к половым органам.

Будущим папам тоже часто трудно устоять — женская фигура кажется более притягательной благодаря увеличивающейся груди и новым формам тела. Но все-таки мучает вопрос — точно ли это безопасно для малыша? Большинство специалистов пришли к выводу, что заниматься сексом во время беременности не то что вредно, а даже полезно. Если беременность протекает без всяких осложнений и мама чувствует себя отлично, то совершенно нет смысла отказывать себе в удовольствии.

После оргазма даже можно почувствовать шевеление малыша — это от того, что он понял, что вы делаете! Шутка ) Малыш шевелится от сокращения матки, но для него это не опасно. Итак, плюсы:

Если женщина довольна и счастлива, то счастлив и ребенок. Мамины эндорфины передаются ребенку через кровь.
После оргазма матка немного сокращается. Это воспринимается малышом как легкий массаж, что готовит его к будущим родам, ведь ему предстоит испытать нечто подобное при появлении на свет.

Во время занятия любовью закрепляется связь между родителями. Это важно для ребенка, он это чувствует. А также слышит и радостно воспринимает нежные слова и другие выражения чувств.
Стенки матки обогащаются полезными веществами за счет спермы. Они становятся более эластичными, что помогает при родах.
Занятие сексом помогает справиться с запорами, которые нередко мучают будущих мамочек. В каких случаях лучше воздержаться: — Плохое самочувствие. Занятие сексом может привести к усилению токсикоза.
Кровянистые выделения (даже если они были только на ранних сроках).
Существование угрозы выкидыша.
Признаки инфекции у кого-либо из партнеров.
Вы ждете двух или более малышей.
Самые ранние сроки беременности. (потому что еще до конца не ясно, как развивается малыш).

Какие-либо другие осложнения. Подведем итоги.

Заниматься любовью не противопоказано и даже приветствуется, при условии, что беременность проходит без осложнений. Но если вы все — таки не уверены, обратитесь к гинекологу.

Можно ли спать по 5 часов и сохранить здоровье?

Почему возникает бессонница, как наука объясняет вещие сны и можно ли спать по пять часов и высыпаться? О проблемах сна и городских легендах про «летаргию» мы поговорили с одним из самых редких специалистов в неврологии, заведующим отделением медицины сна Сеченовского Университета, автором книги «Загадки сна», сомнологом Михаилом Полуэктовым.

– С какими расстройствами сна к вам обращаются чаще всего?

– Лидер по расстройствам сна – это бессонница, врачи называют ее «инсомния». Еще часто встречается храп с задержками дыхания во сне. Существует 57 разных расстройств сна, но это – два основных состояния, которые беспокоят моих пациентов.

– Откуда берется бессонница? Все обычно жалуются: «Мы не высыпаемся, не можем проснуться по утрам».

– В индустриально развитых обществах действительно очень распространена проблема сонливости, связанная с добровольным лишением сна. В отличие от бессонницы, в этом случае человек знает, почему он себя плохо чувствует днем. Он лишил себя сна добровольно и знает, что в любой момент может добавить себе сна, чтобы чувствовать себя нормально. С бессонницей такой фокус не проходит. Как человек ни пытается себя заставить спать – он не может, потому что это болезнь, и она не поддается волевому контролю. В этом и принципиальная разница между синдромом недостаточного сна, который часто встречается в популяции и настоящей болезнью – бессонницей.

– Почему у человека возникает бессонница?

– Чаще всего бессонница связана с биологическими факторами. У человека уже есть некая предрасположенность к такому состоянию, оно заложено в нем с рождения. Пациент может не болеть бессонницей многие годы, но потом случается какое-то событие, нарушившее его сон, и запускается биологическая программа.

Сейчас считается, что этой предиспозицией становится повышенная активность тех систем в головном мозге, которые отвечают за возбуждение. Рождается человек, у которого слишком хорошо работают возбуждающие системы, но он все равно хорошо спит, поскольку во всем остальном он находится в благоприятном положении: у него нет стрессов, застарелых конфликтов.

Но, если в один «прекрасный» момент к предрасположенности добавляется еще какой-то дополнительный фактор, например, конфликт на работе, о котором он все время думает, этого становится достаточно, чтобы запустилось расстройство сна. Потом бессонница начинает развиваться по своим законам.

У большинства людей кратковременное нарушение сна ни к чему плохому не приводит, человек не поспит несколько ночей, а потом начинает спать нормально.

Это состояние мы называем острой бессонницей. Оно встречается у 20% процентов людей в общей популяции в течение года. Каждый пятый человек периодически имеет кратковременную бессонницу и ничего страшного с ним не случается.

Но из этих 20% найдутся те, у кого кратковременная бессонница переходит в хроническую. У сомнологов существует «теория трех П», которой мы объясняем проявление хронической бессонницы – это биологическая предиспозиция (предрасположенность к расстройству сна), повышенная активность мозговых систем, провоцирующее стрессовое событие и еще один фактор, поддерживающий – особый склад личности. Люди, которые погружаются в хроническую бессонницу склонны зацикливаться на своих проблемах и, в том числе, уделять избыточное внимание проблемам сна. Они посвящают свою жизнь борьбе за здоровый сон, переживают, что не могут заснуть. Сон от этого лучше не становится, потому что человек сфокусирован на нем, получается, что пациент сам поддерживает возбуждение мозговых систем, которое только мешает сну.

Обычный человек не думает: «Засну я или нет?», а просто ложится и засыпает. Человек с застарелой бессонницей ложиться в кровать с мыслью: «А вдруг я не засну?». Стоит ему только подумать об этом, и его шансы заснуть значительно снижаются. Конечно, люди делают это не специально, они не могут избавиться от мыслей о том, как плохо спят.

– Бессонница может говорить о наличии психического заболевания?

– Есть психические заболевания, которые сопровождаются инсомнией. Например, в общей популярности распространена депрессия, она достигает 20%. Каждый пятый страдает той или иной формой депрессии, а депрессия очень часто сопровождается нарушением сна. Во многих случаях бессонница развивается на фоне текущего невроза, депрессивного невроза. Тогда проблема уже лежит в другой плоскости.

Тревожные расстройства сопровождаются бессонницей, потому что мозг тревожного человека постоянно работает, ему нужно поддерживать высокое качество контроля над любой ситуацией, это напряжение не оставляет и дома, в спальне. Человек не может расслабиться и не засыпает.

– На бессонницу часто жалуются молодые мамы. Им говорят «младенец спит днем, и вы ложитесь». Они ложатся и, несмотря на сильную усталость, не могут уснуть. Почему?

– Мама младенца находится в постоянном состоянии бдительности, она большую часть дня обслуживает интересы ребенка, защищает его. Хочет она этого или нет, ее мозг работает на новом уровне, более активно. Это сопровождается повышенным возбуждением нервной системы и ухудшением засыпания. Крепкая нервная система, конечно, выдержит декрет, но у человека с предрасположенностью к бессоннице, нагрузка по уходу за младенцем выступит провоцирующим фактором.

Почему увеличение времени сна хуже, чем недосып

– Можно приучить себя спать меньше восьми часов? Например, высыпаться за четыре часа.

– Можно, но только на короткое время. Если у человека высокая мотивация, ему надо следить за ребенком или спортсмену выйти на спортивный рекорд, человек может на некоторое время сократить время сна. Я люблю приводить пример яхтсменов, которые пересекали Атлантический океан, и спали по пять часов в одиночном плавании. Есть некий минимум, которым можно какое-то время довольствоваться и функционировать достаточно эффективно.

Но работа человека, который спал четыре часа, все равно не сравнится по эффективности с работой человека, который спал положенное время. Долго так прожить нельзя, организм начнет давать сбои.

Есть статистика по резкому увеличению смертности среди людей, которые регулярно спали меньше семи часов. Она увеличивается в группах людей, которые спят шесть часов, и в тех случаях, когда человек спит пять часов или меньше в течение длительного времени. Смертность увеличивается лавинообразно! Нельзя долгое время ограничивать себе время сна.

– Слишком много спать тоже вредно?

– Удивительно, но, когда ученые посмотрели статистику заболеваемости и смертности в популяции в зависимости от времени сна, оказалось, что сокращение времени сна, конечно, плохо влияет на заболеваемость и смертность, но еще хуже влияет удлинение времени сна. Если человек спит больше девяти часов, то у него еще сильнее увеличиваются риски для здоровья, чем если бы он спал меньше пяти часов. Мы до сих пор не можем объяснить, чем плох длительный сон. Возможно, такая статистика обусловлена ограничениями метода ее сбора. Когда мы изучаем большую группу людей, мы не можем каждого из них спросить, чем они болеют. Вероятно, что люди, которые спят много, имеют много сопутствующих заболеваний, каждое из которых повышает риск смертности. Соответственно, оно и сопровождается большим временем сна, поскольку нужно организму больше времени для того, чтобы восстанавливаться при тяжелом заболевании. Есть предположение, что именно это порождает такую статистику, но она существует.

– Вредит ли здоровью пробуждение по будильнику?

– Это не вредно, если человек получил до звонка будильника достаточное количество сна. Рекомендуемое время сна для людей среднего возраста от семи до девяти часов. Здесь возникает вопрос инерции сна. В каких условиях можно наиболее легко и проснуться, и быстро включиться в бодрствование? Этот имеет значение не для людей, живущих в обычных условиях, а для людей в экстремальных условиях, прежде всего, для военных. Иногда человеку нужно внезапно проснуться и сразу же действовать очень эффективно. Тогда приходится придумывать методы, которые могут побороть инерцию сна.

Для студента, который проснулся на лекцию, нет ничего страшного, если он будет заторможен первые пять минут, пока доберется до утреннего кофе, а вот если ты заснул на боевом дежурстве, ситуация будет уже критичной. Поэтому предложены будильники, которые пытаются просчитать фазы сна и разбудить в наиболее благоприятную, но ни один из них не проверялся учеными, так что неизвестно, срабатывают ли они.

– Почему люди часто просыпаются разбитыми после дневного сна и потом не могут сомкнуть глаз до утра?

– Самый лучший эффект оказывают кратковременные дневные засыпания, по 10-20 минут. Это полезно, например, для функции запоминания. Человек перезагружает себя и становится более внимательным. Но стоит только заснуть на 30 минут или больше и человек погружается в глубокий сон, после которого трудно включиться в работу. Именно этим объясняется эффект сонного опьянения после глубокого дневного сна.

Я советую перед дневным сном выпить чашку кофе, через 20 минут бодрящий эффект начнет действовать и проснуться будет легче. Такие «перезагрузки» обязательны для водителей дальнобойщиков. Но и другим людям они не повредят.

– Влияет ли время года на потребность в сне? Осенью, например, все время хочется спать.

– Продолжительность светового дня влияет на продолжительность сна через внутренние часы организма. Летом дополнительный уровень освещенности изменяет наши внутренние сутки и подталкивает просыпаться раньше, засыпать позднее, а зимой – наоборот. Это нормальное явление, оно объясняется тем, что сон регулируется не только потребностью в сне, но и внутренними часами. Именно поэтому рекомендуется засыпать в темном помещении и не спать при свете. Внутренние часы ориентируются на освещение.

– Почему количество сна не эволюционирует? Современному человеку пригодилась бы суперспособность сократить количество времени на сон.

– Если проанализировать данные за последние 50 лет исследований сна, которые собирали лаборатории сна, действительно окажется, что время сна не изменилось за 50 лет. Скорее всего, это связано с тем, что потребность в сне кодируется генетически, а чтобы изменить генетический аппарат, эволюции требуется не десятки и сотни лет, а тысячи или даже миллионы. Потребность в сне заложена в нас на генетическом уровне. Такие процессы не происходят быстро.

Вещие сны и Менделеев

– С вопросами сна и сновидений связано много мистических историй. Люди иногда рассказывают, что видели перед сном ангела в детстве. Эти видения объясняются наукой?

– Такое допустимо и бывает у совершенно здоровых людей, это галлюцинации перед засыпанием. Они связаны с тем, что иногда, особенно на фоне стрессов, недосыпаний, болезней, сон и бодрствование могут путаться, и часть сна со сновидениями начинается раньше времени, вторгается в бодрствование. Человек с одной стороны еще не спит, осознает окружающее, а, с другой стороны, уже начинает видеть кусочки сновидений, и от этого ему становится не по себе, потому что он понимает, что это неправильно. Никакой опасности обычно это не представляет. Есть некоторые болезни, которые сопровождаются таким феноменом, например, нарколепсия. Но у нее много других признаков, поэтому не стоит сразу же ее себе диагностировать.

– Как объяснить вещие сны?

– Нет ничего мистического в сновидениях – большинство совпадений объясняются вероятностным прогнозированием. Есть несколько моделей, которыми ученые объясняют генерацию мозгом сновидений, в том числе сновидения, которые занимаются воссозданием картины мира на основе имеющейся у мозга неполной информации. Иногда варианты прогнозирования совпадают с реальными событиями. Мозг каждый день занимается вероятностным прогнозированием.

Например, когда мы смотрим в окно – будет дождь или нет? Во сне происходят такие же процессы и иногда более удачно, чем в бодрствовании. Если в бодрствовании мы просто скажем себе «да, на небе тучи, явно будет дождь», то во сне мы увидим, как вышли на улицу, нас охватила стихия, ветер, ливень. Во сне наши прогнозы красивее и производят большее впечатление, мы участвуем в этом придуманном будущем.

– Приходилось ли вам сталкиваться с летаргическим сном?

– Летаргического сна в том смысле, который вкладывают в это понятие масс-медиа, не существует. По крайней мере, нет ни одного подтвержденного случая. Подобные состояния часто бывают при шизофрении, психическом заболевании, которое может сопровождаться кататоническим ступором – но это не сон, а особое, скорее трансовое состояние. Или истерическая спячка – когда «принцесса» не принимает суровую действительность, а ждет своего принца.

Все описанные в медицине случаи, похожие по описанию на летаргический сон, то есть длительный сон, который продолжается месяцами, оказывались в итоге проявлением именно психического заболевания. Интересно, что недавно в Казахстане были зафиксированы случаи массового психоза, когда жители целой деревня периодически «засыпали», пока их не переселили из этого депрессивного региона.

– Вы верите в знаменитую легенду, что Менделеев увидел во сне свою таблицу? Может быть, во сне мы можем больше, чем в бодрствовании?

– Очень немногие люди говорили, что великая идея пришла к ним во сне. В истории наберется около десятка таких случаев. Я верю в существование творческих сновидений, когда во сне удавалось решить проблему, которую человек не мог решить в бодрствовании, но не могу сказать, что сон — это особо благоприятное состояние для решения проблем. Может быть во сне проблемы и решаются лучше, но в большинстве случаев человек об этом, к сожалению, забывает, когда просыпается.

Источник: Правмир

Водонепроницаемость Apple Watch — Служба поддержки Apple

Модели Apple Watch Series 1 и Apple Watch (1-го поколения) устойчивы к воздействию влаги и брызг, но погружаться с ними в воду не рекомендуется.

Apple Watch Series 2 и более поздних моделей можно не снимать на небольших глубинах, например, плавая в бассейне или в море. Однако Apple Watch Series 2 и более поздних моделей не подходят для дайвинга, воднолыжного спорта и других подобных погружений на большую глубину или контактов с водой на большой скорости.

Вы можете без опаски принимать душ в часах Apple Watch Series 2 или более поздней модели. Однако рекомендуется не допускать контакта Apple Watch с мылом, шампунем, средствами для ухода за волосами, лосьонами и духами, так как они могут повредить водонепроницаемые перегородки и акустические мембраны. Если на часы Apple Watch попало какое-либо вещество (кроме чистой воды), необходимо очистить их слегка смоченной в воде тканью и протереть сухой безворсовой салфеткой.

Водоупорность не является постоянным свойством, и ее уровень может со временем снизиться. Часы Apple Watch нельзя проверить на водоупорность или полностью загерметизировать. Перечисленные ниже факторы могут снижать водонепроницаемость Apple Watch. Избегайте их.

Падение Apple Watch или другое ударное воздействие.
Попадание мыла или мыльной воды на Apple Watch, например, в душе или ванне.
Контакт Apple Watch с духами, растворителями, чистящими средствами, кислотами или продуктами питания с содержанием кислот, репеллентами, лосьонами, солнцезащитными кремами, маслами или красками для волос.
Контакт Apple Watch с водой на большой скорости, например, при занятиях воднолыжным спортом.
Ношение Apple Watch в сауне или бане.

Не все ремешки выдерживают контакт с водой. Например, ремешки из нержавеющей стали и кожаные ремешки не являются водоупорными и не должны подвергаться воздействию жидкостей.

Можно ли носить линзы при астигматизме? Как выбрать торические линзы?

Узнайте, можно ли носить обычные линзы при астигматизме, в чем особенность астигматических линз и когда нужно переходить на специальные средства коррекции астигматизма.

Статья подготовлена при участии экспертов сети оптик «Счастливый взгляд».

Содержание

Контактные линзы при астигматизме
Что выбрать: обычные или астигматические линзы
Как выбрать линзы для коррекции астигматизма
Очки или линзы

Коррекция астигматизма с помощью линз

При астигматизме человек имеет неправильную форму глаза. В норме роговица имеет форму среза шара, однако с развитием астигматизма она меняется и приобретает форму среза тора.

До недавнего времени линзы при астигматизме практически не применялись – при средней и высокой степени нарушения нормальная посадка контактных изделий на глаза была просто невозможна. Таким образом линзы оказывались неэффективными, причиняли дискомфорт и даже могли нанести вред зрению.

Однако сегодня для коррекции астигматизма средней и высокой степени назначаются специальные торические линзы. То есть астигматические линзы имеют торическую форму либо на передней, либо на задней части. С их помощью можно скорректировать роговичный астигматизм (до 6 дптр) и хрусталиковый (до 4,5 дптр).

Можно ли с астигматизмом носить обычные линзы

Можно, но только если степень нарушения низкая (то есть до 0,5 дптр), патология не прогрессирует и ваш офтальмолог дает разрешение на это. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту, если чувствуете дискомфорт в линзах!

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Если вы продолжите носить обычные линзы при астигматизме средней и высокой степени, есть риск нанести собственному зрению непоправимый вред. Расположение линзы на астигматическом глазу будет неправильным, она начнет съезжать, причинять дискомфорт, а коррекция окажется неэффективной.

Врач оценит степень астигматизма и решит, нужны ли вам специальные контактные линзы

В результате вы начнете перенапрягать глаза, а это может привести к прогрессированию не только астигматизма, но и других офтальмологических заболеваний – близорукости, дальнозоркости, амблиопии.

Как выбрать контактные линзы при астигматизме

Главное – не пренебрегайте помощью специалиста. Офтальмолог внимательно обследует вас и решит, какие линзы подойдут лучше всего – обычные или торические, мягкие или жесткие. Также врач поможет определиться с маркой подходящих изделий, режимом ношения, материалом и уходовыми средствами.

Вы можете проконсультироваться с врачом на тему использования цветных линз, некоторые производители предлагают тонированные торические КЛ.

Что лучше для коррекции астигматизма – очки или линзы

Однозначного ответа на этот вопрос нет, все зависит от ваших предпочтений, образа жизни и ощущений в очках или линзах.

Контактные линзы, не важно, астигматические или обычные, имеют ряд преимуществ перед очками:

Поля зрения не ограничены;
В линзах больше возможностей для активного образа жизни и занятий спортом;
Нет искажений изображения, которые бывают в очках.

Однако окончательное решение вы сможете принять только после консультации офтальмолога. Специалист исключит возможные противопоказания и подберет оптимальные торические линзы.

Но лучше всего, как отмечают эксперты, комбинировать использование астигматических (торических) контактных линз и очков.

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др.).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

нужно ли лечить, методы и этапы лечения в стоматологии Estetica Dent

Пожалуй, это самый частый вопрос, который задают родители. Звучит он примерно так: «Зачем лечить зуб, если он все равно скоро выпадет, давайте его сразу удалим». Почему так важно именно сохранить детские молочные зубы? Лечение, а не удаление — это наш приоритет.

К сожалению, на прием часто приводят детей, зубы которых находятся в плачевном состоянии. Мучается от боли ребенок, нервничают родители, в случае множественного кариеса требуется объемное лечение, а это стресс для малыша, особенно если его привели к стоматологу впервые. Отчасти такие ситуации связаны с несерьезным отношением родителей к молочным зубам — поболят и выпадут, ничего страшного не случится. Но как минимум это доставляет дискомфорт ребенку.

Детские стоматологи не устают повторять, что относиться к временным зубам нужно так же серьезно, как к постоянным. Регулярные профосмотры у стоматолога должны быть нормой. Лечение кариеса молочных зубов легче и дешевле проводить на ранней стадии.

Да, и немало. По своему строению и структуре временные зубы сильно отличаются от постоянных. Это влияет на течение в них патологических процессов и на методику лечения.

ВАЖНО! Все процессы в молочных зубах протекают стремительно! Кариес мгновенно переходит в пульпит. Регулярные осмотры у стоматолога позволяют выявить заболевание на ранней стадии и своевременно провести лечение. Не надо ждать зубной боли. Если у ребенка сильно болит зуб, значит, уже идут осложнения кариеса.

Очень важно, чтобы лечение молочных зубов проводил именно детский стоматолог, знающий и учитывающий все нюансы временных зубов.

Почему сейчас у детей, даже самых маленьких, так часто встречается кариес? В чем причина?

Я думаю, что очень многое зависит от характера питания, от качества пищи и продуктов. На рост заболеваемости влияет и некачественная гигиена. Очень часто слышу на приеме, что родители в силу занятости не контролируют чистку зубов ребенка, и малыши в возрасте 3 — 4 лет делают это самостоятельно и полностью отвечают за гигиену полости рта. Это неправильно.

Настоятельно рекомендую родителям до 6 — 7 лет помогать и перечищать за ребенком зубки, ведь в возрасте 5,5 — 6 лет начинается смена молочных зубов на постоянные, в это время прорезываются шестерки (мало кто об этом знает, но эти зубы не бывают молочными, они сразу постоянные). Очень обидно, когда детки приходят на осмотр, и я обнаруживаю постоянные зубы, уже пораженные кариозным процессом, и это в таком маленьком еще возрасте.

Можно ли кариес у ребенка вылечить без сверления? Какие есть методики?

Можно, если кариозная полость находится на начальном этапе.

Реминерализирующая терапия.
Метод лечения системой Icon.
В некоторых случаях мы заменяем бормашину аппаратом RONDOflex — это воздушно-абразивный наконечник. Препарирование происходит с помощью смеси водяной струи и порошка оксида алюминия. Лечение идет в щадящем режиме и не сопровождается шумом, вибрацией, неприятными ощущениями.

К сожалению, чаще всего родители приводят ребенка в клинику, когда зубик его уже беспокоит, малыш жалуется на дискомфорт или боль. Обычно это уже стадия пульпита. В этих случаях лечение без бормашины провести невозможно.

ВАЖНО! Своим пациентам я всегда рекомендую приходить на профилактический осмотр 2 раза в год, даже если нет никаких жалоб. Часто патологические процессы в зубе протекают бессимптомно.

Как проходит лечение молочных зубов?

Все индивидуально, метод зависит от диагноза и стадии заболевания. Чтобы провести щадящее лечение, молочные зубы не должны быть сильно затронуты кариесом.

Лечение кариеса на начальном этапе и в качестве профилактики

Реминерализация.
- Метод лечения молочных зубов нанесением на них специальных паст, содержащих фтор, кальций, фосфор — они восстанавливают структуру эмали зуба. Этот метод мы используем как для профилактики кариеса, так и при его лечении в стадии пятна.
Герметизация фиссур.
- Это также метод и лечения, и профилактики кариеса у ребенка. На жевательную поверхность шестерок (мы уже обсудили, что это постоянные зубы) наносится стеклоподобное вещество, которое запечатывает фиссуры (анатомические структуры в зубе, естественные углубления). Это предотвращает проникновение налета и попадание остатков пищи в толщу зуба. Почему мы рекомендуем запечатывать фиссуры для профилактики кариеса? Шестерки требуют тщательной гигиены, а она затруднена из-за их дальнего расположения. Частички еды, оставшиеся на зубах, — это пища для вредных бактерий, разрушающих зуб. Если кариозный процесс уже разрушил эмаль, то требуется более серьезное вмешательство с применением бормашины. Иссекаются инфицированные ткани зуба и восстанавливаются пломбировочным материалом.

Лечение пульпита

В случае если инфекция располагается вблизи или уже достигла пульповой камеры зуба, применяются совсем другие методы лечения.

Прямое покрытие пульпы. При этом методе лечения сохраняется жизнеспособность всей пульпы.
Пульпотомия (витальная ампутация). Удаляется инфицированная коронковая часть пульпы, сохраняется ее корневая часть для дальнейшего развития зуба.
Пульпоэктомия (пульпоэкстракция). Пульпа удаляется полностью, после чего проводится пломбирование корневых каналов.

Если маленького пациента привели в клинику своевременно, пульпит можно вылечить в одно посещение.

Как проходит адаптация ребенка перед лечением? Что делать, если ребенок не идет на контакт, а зубы лечить нужно?

Рекомендую родителям не проводить лечение зубов ребенку во время первого посещения клиники. В идеале первичный прием должен быть посвящен не лечению, а знакомству ребенка с доктором, кабинетом. Чтобы маленький пациент не испугался бормашины и других инструментов, даем ребенку все потрогать, понажимать на кнопочки, педаль, изучить стоматологическую установку.

Затем на следующем приеме рекомендуем провести профессиональную гигиену полости рта. Это будет не только профилактика кариеса. Процедура подготовит ребенка к более сложным манипуляциям в полости рта, которые будут проводиться во время лечения.

Первый прием в клинике — психологически самый важный. Не спешите посадить ребенка в кресло, если он еще не готов к лечению, дайте ему время привыкнуть к доктору, новой обстановке. Мы не лечим ребенка на удержании, через силу, всегда пытаемся договориться с малышом. После лечения у ребенка не должно быть стресса и страха перед стоматологом. Мы всегда стараемся, чтобы лечение прошло комфортно, безболезненно и не оставило в воспоминаниях ребенка никакого негатива.

Родителям на первичной консультации всегда даются рекомендации, как подготовить ребенка к лечению, что делать, что говорить, а о чем лучше промолчать. Мы никогда в присутствии ребенка не говорим фразы, которые могут его напугать, например вырвать зуб, сделать укол. О предстоящем лечении всегда рассказываем в доступной форме, учитывая возраст ребенка, все показываем, объясняем.

Если же не удалось найти контакта с ребенком, малыш очень боится, не может справиться со своим страхом, отказывается от лечения, то ни в коем случае деток в таком состоянии мы не лечим! Не нужно формировать у ребенка страх стоматологического кабинета и врачей. Если ребенка не удается вылечить с его согласия, назначается лечение под общей анастезией (наркоз).

Возможно ли полностью предотвратить развитие кариеса в детском возрасте?

Возможно, если родители добросовестно выполняют все рекомендации доктора по поводу питания и профилактики кариозных поражений, систематически приходят на профилактические осмотры, которые назначает лечащий врач.

Нужно беречь молочные зубы, лечение проводить своевременно. Заботиться о зубах ребенка нужно с появления первого зуба. Родители должны подходить к уходу за полостью рта ответственно, приучая малыша следить за гигиеной. Заинтересовать ребенка сейчас несложно — в помощь родителям будут зубные щетки необычного дизайна, приятные на вкус пасты, и при желании даже такое рутинное занятие, как чистка зубов, можно превратить в интересную игру.

Детская стоматология вам поможет — на приеме в нашей клинике проводятся уроки гигиены — специалисты рассказывают и показывают, как нужно правильно чистить зубы. Пусть ваши дети будут здоровыми, счастливыми и улыбающимися!

Эксперт

выделяет 5 возможных причин ослабления пандемии — и почему нам нужно «оставаться скромными»

«Я подумал, что нам важно признать, что мы действительно не знаем, что это что-то одно, и что это может быть несколько вещей. , и нам важно проявлять смирение, когда мы видим хорошие новости ».

«Я бы не хотел, чтобы произошло то, что мы полагаемся на одну из причин, почему количество случаев падает [и ослабляет нашу бдительность], и мы в конечном итоге ошибаемся, и вирус возвращается», — сказал он по телефону. интервью.

Вот пять факторов, выделенных Саксом:

1. Вирус может быть сезонным. Другие коронавирусы продемонстрировали сезонные закономерности, и «различные вирусные заболевания проходят через сообщества синхронно с сезонами, особенно когда начинается школа или становится холоднее. Любой педиатр скажет вам это », — написал Сакс.

2. Может возникнуть коллективный иммунитет. Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что в Соединенных Штатах было зарегистрировано почти 28 миллионов случаев коронавируса, агентство также подсчитало, что только 1 из 4.Сообщается о 6 инфекциях COVID. «Этот может дать нам до половины населения США с некоторой степенью естественного иммунитета к инфекциям», — написал Сакс. Коллективный иммунитет — это ситуация, при которой так много людей обладают иммунитетом к болезни, что заболевание с трудом распространяется.

3. Поведение людей. Сакс отметил, что сезон зимних каникул, время, когда чиновники здравоохранения выносили ужасные предупреждения о собраниях в помещении, уже позади. Он также отметил гипотезу о том, что люди, которые с меньшей вероятностью последуют совету — или не могут следовать ему из-за своей работы или жизненных ситуаций — возможно, уже заразились вирусом.Между тем, те, у кого есть «роскошь оставаться в безопасности», наблюдали за зимним всплеском и, возможно, усилили бдительность «теперь, когда вакцина находится в их недалеком будущем», — написал он.

4. Вакцины. Вакцинация проводится по всему миру, и большинство мест «нацелены на людей, которые, скорее всего, будут иметь симптоматические или тяжелые заболевания», — написал Сакс. Он сказал, что «данные все чаще свидетельствуют о том, что вакцины снижают не только болезнь, но и вероятность передачи». Он отметил, что вакцинация, которая набирает обороты, еще не получила достаточно широкого распространения, чтобы объяснить только снижение заболеваемости, но сказал, что они «могут внести свой вклад.”

5. Сам вирус. Sax повысил вероятность того, что вирус со временем станет «менее опасным». Возможно, некоторые варианты, сказал он, «чтобы получить способность передавать, также вызовут менее тяжелое заболевание». (Он отметил, что это может быть не так с вариантом в Великобритании, который, как предполагают некоторые исследования, может вызвать более серьезное заболевание.) «Возьмите точку зрения вируса — да, думайте как вирус — и как это будет эволюционно выгодно. Более легкие случаи, больше шансов передать свой генетический материал другим восприимчивым хозяевам.Это все, что волнует вирусы, верно? » он написал.

Наиболее вероятное объяснение, писал Сакс, — это «драгоценный камень» — идиш, обозначающий смесь разных вещей.

Почему снижается количество случаев заболевания Covid19? Вероятно, это многофакторный — иными словами, драгоценный камень * — и притворство в противном случае может доставить нам неприятности. Потому что мы еще многого не знаем об этом вирусе. Последнее сообщение: https: //t.co/if8MEG9SpU * слово определено в сообщении
— Paul Sax (@PaulSaxMD) 21 февраля 2021 г.

«Это могут быть все вышеперечисленные объяснения, в разных пропорциях и в разных регионах, плюс вещи, которые никто не учел», — написал он.

«Это интересный вопрос, и я надеюсь, что мы получим на него ответ», — сказал он в интервью. «Очень важно оставаться смиренным с этой болезнью».

Пандемия, в результате которой погибло более 500000 человек в Соединенных Штатах, идет на спад в течение пяти недель, заявила в понедельник директор CDC Рошель Валенски, хотя официальные лица предупреждают о прибытии быстро распространяющихся вариантов коронавируса, заявляя, что они могут заправьте еще один всплеск.

Представители общественного здравоохранения призвали людей продолжать носить хорошо сидящие маски, держаться на расстоянии 6 футов от людей, которые не являются членами их семьи, мыть руки, избегать поездок и скопления людей и делать прививки, когда наступает их очередь.

С Мартином Финукейном можно связаться по адресу [email protected].

5 направлений для Блейка Гриффина после выкупа

Хотя Блейк Гриффин кажется далеким от своих дней в качестве игрока All-Star, команды заинтересованы в шестикратном All-Star после его выкупа с Detroit Pistons.

Операция на колене, которая остановила его сезон 2019-20 после всего 18 игр, повлияла на его игру в этом сезоне за восстанавливающуюся команду «Пистонс», что привело к выкупу в пятницу.

Если он здоров, Гриффин мог бы помочь нескольким командам в качестве второстепенного плеймейкера и случайного игрока с низкой результативностью, а также в качестве ветерана на сопернике.Вот пять возможных вариантов для Гриффина:

Brooklyn Nets

«Нетс» кажутся логичным вариантом, требующим глубокой игры на передовой после проигрыша Джарретта Аллена в сделке с Джеймсом Харденом. Гриффин не является защитником на задней линии, но он может дозированно играть в центр смолл-болла, а его универсальность в игре может поддержать второго юнита. В последние годы он увеличил дистанцию, но в этом сезоне он бросил всего 31% с трехочковой дистанции.

Блейк Гриффин выставлен на продажу после того, как в пятницу согласился на выкуп с «Пистонс».(Леон Халип / Getty Images)

Похоже, главной достопримечательностью было бы возвращение в Лос-Анджелес. «Лейкерс» получили травму из-за травмы Энтони Дэвиса и тем временем нуждаются в телах. Гриффин мог бы играть за команду, претендующую на титул, придерживаться франшизы «Клипперс», которая отправила его в Детройт через несколько месяцев после того, как назвал его «Клипером на всю жизнь», и начать свою посткарьерную жизнь в сфере развлечений.

Майами Хит

Кажется, что это дальний план со всеми движениями, которые Майами требует от своих больших игроков, но Хит редко сомневается в том, чтобы сделать свою команду лучше.Как центр, который может облегчить передвижение вокруг него, он мог дать заклинания на ношу, возложенную на Джимми Батлера, чтобы сделать выстрелы для всех.

Голден Стэйт Уорриорз

Уорриорз изо всех сил стараются делать удары вне движения Стивена Карри, занимая 22-е место в рейтинге атаки. Добавление корпуса в игру Гриффина могло бы помочь в качестве атакующего варианта после ответной штанги, и он улучшился как плеймейкер, который не сильно перебрасывает мяч в последние несколько сезонов.

Portland Trail Blazers

Дамиану Лилларду нужна помощь, и хотя первый вариант Griffin подошел бы гораздо лучше, чем эта версия, любая небольшая часть может помочь с минимальными затратами, в то время как в Портленде нет CJ McCollum, Jusuf Nurkic и Zach Collins.Blazers — одна из худших оборонительных команд лиги (28-е место в рейтинге защиты), и Гриффин в этом не сильно поможет.

История продолжается

Больше от Yahoo Sports:

Двадцать пять способов взглянуть на ИИ: Брокман, Джон: 9780525557999: Amazon.com: Книги

Светило мира науки Джон Брокман собирает двадцать пять самых важных научные умы, люди, которые думали об искусственном интеллекте на протяжении большей части своей карьеры, для беспрецедентного обсуждения за круглым столом вопросов разума, мышления, интеллекта и того, что значит быть человеком.

«Искусственный интеллект — это сегодняшняя история, история, лежащая в основе всех других историй. Это Второе пришествие и Апокалипсис одновременно: хороший ИИ против злого ИИ». — Джон Брокман

Более шестидесяти лет назад математик-философ Норберт Винер опубликовал книгу о месте машин в обществе, которая заканчивалась предупреждением: «мы никогда не получим правильных ответов на наши вопросы, если не зададим правильных ответов». вопросы …. Час очень поздний, и выбор добра и зла стучится в нашу дверь.»

Вслед за достижениями в области неконтролируемого, самосовершенствующегося машинного обучения небольшое, но влиятельное сообщество мыслителей снова принимает во внимание слова Винера. В Possible Minds Джон Брокман собирает их разрозненные взгляды на то, куда нас может вести ИИ.

Плод долгой истории глубокого взаимодействия Брокмана с наиболее важными научными умами, которые думали об ИИ — от Элисон Гопник и Дэвида Дойча до Фрэнка Вильчека и Стивена Вольфрама — Возможные мысли — идеальное введение в ландшафт важнейших проблем, которые представляет искусственный интеллект.Столкновение противоположных точек зрения полезно и воодушевляет; некоторые из этих фигур, такие как ученый-компьютерщик Стюарт Рассел, соучредитель Skype Яан Таллинн и физик Макс Тегмарк, глубоко обеспокоены угрозой ИИ, в том числе экзистенциальной, в то время как другие, в частности, предприниматель в области робототехники Родни Брукс, философ Дэниел Деннетт , и автор бестселлеров Стивен Пинкер придерживаются совершенно другой точки зрения. Серьезный, ищущий и авторитетный фильм Possible Minds раскрывает интеллектуальный ландшафт одной из самых важных тем нашего времени.

2021 Свободное агентство Eagles: 5 возможных целей квотербека Eagles

По мере приближения свободного агентства Eagles находятся в сложной ситуации с ограничением зарплаты, поэтому не ждите, что они наделают много шума.

Имея это в виду, в этой серии мы рассмотрим несколько более дешевых вариантов, поскольку Eagles попытаются заполнить свой первый состав под руководством Ника Сирианни. Бесплатное агентство начинается 17 марта, а окно для легального вмешательства открывается 15 марта.

Начнем с защитника:

«Иглз» вернет Джалена Хертса во второй сезон, и независимо от того, используют ли они в первом раунде выбор квотербека, они будут искать ветеранов запасных.Вот пять вариантов:

Тайрод Тейлор

Мы собираемся начать этот список с 31-летнего игрока, который вошел в сезон 2020 года в качестве стартового QB Chargers до того, как Джастин Герберт занял свое место и никогда не сдавался. В Лос-Анджелесе Тейлор работал под руководством Шейна Стейхена, который был тренером QBs, а затем координатором атак. Стейхен — новый ОК при Сирианни в Филадельфии. Тейлор сыграл всего две игры в 2020 году и не играл в НФЛ на постоянной основе с сезона 2017 года в Баффало.Тейлор был основным игроком в стартовом составе в Buffalo в 2015-17 годах и даже был профессиональным боулером в 2015 году. В своих лучших проявлениях Тейлор был настоящим квотербеком с двойной угрозой, так что он мог бы быть логическим резервом для Hurts, который также является угрозой для управления мячом. . Таким образом, если стартер выйдет из строя, нарушение не нужно будет полностью менять. Тейлор жил в Лос-Анджелесе с двухлетним сроком в 11 миллионов долларов, так что, если он ищет такую же сделку, он не будет дешевым. Но раньше у Eagles не было проблем с инвестированием в позицию QB.

Джейкоби Бриссет

Между Бриссеттом и Сирианни, координатором наступления Бриссетта в Инди, очевидна близость.Бриссет провёл два полных сезона в стартовом составе «Кольтс». Он играл вместо травмированного Эндрю Лака в 2017 году, а затем снова заменил Лака в 2019 году после того, как Лак ушел на пенсию. В те два года Бриссет был в порядке. Он не так много бегает, как Хертс или Тейлор, но он подвижен и может взлетать. Его карьерный послужной список 12-20; в 2019 году Колтс набрал 7-8 очков за 15 стартов. В течение 2019 года Бриссет выполнил 61% своих передач на расстояние чуть менее 3000 ярдов с 18 тачдаунами и 6 подборами, а также пробежал 228 ярдов и еще четыре раза забил.Бриссету всего 28 лет, так что посмотрим, как выглядит рынок для него.

Брайан Хойер

35-летний подмастерье провел свой сезон 2020 года с Патриотами, поддерживая Кэма Ньютона, но в 2019 году фактически был резервным в Инди за Бриссеттом. Итак, есть связь с персоналом Сирианни. Хойер старше, но он, вероятно, будет более дешевым вариантом, чем первые два в этом списке. «Иглз» могли бы найти лучшего игрока, но у Хойера много опыта; он выступал в лиге 12 сезонов и играл в семи разных командах.

Райан Фицпатрик

38-летний футболист начал сезон 2020 года в стартовом составе в Майами, пока Туа Таговайлоа не вступил во владение. Фицпатрик был выбран в 7-м раунде Гарварда еще в 2005 году и за его плечами долгую карьеру подмастерья. Но Фицпатрик временами играл очень хорошо в своей карьере. Его лучший статистический сезон пришелся на 2015 год с «Джетс», когда они разошлись со счетом 10-6, и он бросил на 3905 ярдов при 31 приземлении и 15 выборах. За свою карьеру в НФЛ Фитцмаджич играл за восемь разных команд и хорошо играл в Майами в прошлом году, прежде чем попасть на скамейку запасных для новичка.В 2020 году Фитцпатрик выполнил 68,5% передач на 2091 ярд, совершив 13 тачдаунов и 8 перехватов в девяти играх (7 стартов). Он также был фаворитом в раздевалке и в этом смысле тоже ему подошел бы.

Энди Далтон

Сейчас 33 года, Далтон заканчивает сезон в качестве запасного в Далласе. Он не был хорош в Далласе, но он все еще полезный подспорье. И так уж получилось, что Далтон провел свою лучшую игру в сезоне 2020 года против Орлов. На 16 неделе он бросил на 377 ярдов при 3 тачдаунах и 1 перехвате.Вы не поверите, но это был один из трех стартов Далтона в 2020 году, когда у него был рейтинг пасовых более 100. Далтон когда-то был трехкратным профессиональным боулером, но я сомневаюсь, что у него будет реальный шанс стать стартером в 2021 году. резервное копирование, он довольно интригующий вариант. Далтон заработал 3 миллиона долларов в прошлом году, что было кражей по сравнению с сделкой Нейта Судфельда на 2 миллиона долларов в Филадельфии.

Подписаться на подкаст Eagle Eye:

«Уровень 5»: Англия сталкивается с возможными новыми ограничениями Covid, сообщил источник | Мировые новости

В Англии могут быть введены дополнительные ограничения на коронавирус, аналогичные изоляции «уровня 5», предположил правительственный источник, поскольку эксперты предупреждают, что нынешних ограничений может быть недостаточно для уменьшения эпидемии.

Ограничения уровня 4 вступили в силу в Лондоне и некоторых частях юго-востока и востока Англии 20 декабря и с тех пор были распространены на всю территорию страны, от Кембриджшира до Сассекса и некоторых частей Хэмпшира.

Согласно этим ограничениям, людям было приказано оставаться дома, а совместное использование домашних хозяйств вне пузырей поддержки запрещено, хотя один человек может встречаться с другим человеком на открытом воздухе.

Поскольку инкубационный период вируса длится до 14 дней, эксперты говорят, что влияние таких мер в некоторых областях можно ожидать в ближайшие дни.

Однако проведенный в этом месяце анализ распространения нового высокотрансмиссивного варианта коронавируса, проведенный экспертами Лондонской школы гигиены и тропической медицины, предупредил, что даже если вся Англия будет подвергнута ограничениям четвертого уровня в День подарков до в конце января значение R не упадет ниже 1.

Теперь, похоже, могут быть планы ввести еще более строгие меры, чтобы попытаться держать вирус под контролем.

Согласно Mirror, источник в Уайтхолле сказал, что правила уровня 4, похоже, не работают, добавив, что правительство может ввести «еще один уровень на уровень 4, такой как уровень 5».

Количество смертей в Великобритании

Хотя никаких подробностей относительно того, как может выглядеть такой уровень и будет ли он вообще называться «уровень 5», не опубликовано, одна из возможностей заключается в том, что более жесткие меры могут включать закрытие школ для большинства учеников и перевод образования в онлайн.

«Я не вижу другого варианта обуздания вируса», — сказала профессор Сьюзан Мичи, член правительственной группы по поведенческой науке о Covid-19, которая участвует в Sage, а также группы экспертов Independent Sage, хотя она отметила, что не слышала никаких прямых доказательств того, что такое движение должно было быть сделано.

Д-р Майкл Тилдесли из Университета Уорика, который является частью Научной группы по моделированию пандемического гриппа, которая также используется в Sage, сказал, что ничего не слышал о «уровне 5», но кажется вероятным, что если какие-то дополнительные Были приняты меры, в том числе закрытие школ и университетов.

Глава NHS: «Мы снова в эпицентре бури» — видео

«Что касается уровня 4, он, по-видимому, неэффективен в тех частях страны, где распространяется новый вариант, но мы узнаем больше в течение следующей недели или около того», — сказал он.

Решение о закрытии школ было поддержано доктором Ником Дэвисом, другим членом Научной группы по моделированию пандемического гриппа и автором недавнего анализа.

«Если наши оценки параметров верны … кажется, что одного [уровня 4] недостаточно, поэтому, возможно, нужно сделать что-то еще. И мы изучили закрытие школ, потому что это следующая очевидная вещь, которую нужно сделать помимо этих ограничений », — сказал он, хотя добавил, что доказательства закрытия школ неясны.

Школы закрыты для большинства учеников во время первого закрытия весной, в то время как другие ограничения включали указ выходить на улицу только один раз в день для упражнений, выходить из дома только для предметов первой необходимости и для всех второстепенных магазинов и мест отправления культа. слишком близко.

5 возможных сценариев защитников в 2021 году

В этом году разницы нет. Ситуация с квотербеком Кольтса продолжает оставаться болезненным после безвременного ухода Эндрю Лака на пенсию перед сезоном 2019 года.В прошлом году генеральный менеджер Крис Баллард воссоединил Фрэнка Райха и Ника Сирианни с Филипом Риверсом в рамках годичного контракта.

Риверс никогда не был долгосрочным решением проблемы квотербека, но я бы солгал, если бы сказал, что думал, что Риверс уйдет на пенсию после всего лишь одного года с Кольтс. Я полагал, что Риверс сыграет два года в Индианаполисе, а затем передадут ключи Джейкобу Исону как будущему франшизы.

Хотя в прошлом сезоне Риверс не освещал никаких статистических таблиц, он обеспечил Кольтс игру квотербека, которая была выше среднего.Несмотря на несколько нестандартных игр — 1-я неделя в Джексонвилле и 5-я неделя против «Браунс» — Риверс провел хороший сезон, учитывая все обстоятельства. Он не только дал «Кольтам» преимущество над Джейкоби Бриссеттом, но и дал лидерство молодой команде с двумя новичками, которым это было нужно — Майклом Питтманом-младшим и Джонатаном Тейлором.

Риверс имел процент соревнований 67% и совершил 26 приземлений против 11 перехватов. Наряду с этой статистикой, у него был рейтинг защитника 96 и он бросил почти 4500 ярдов.Сравните это с сезоном 2019 года с Бриссеттом, который бросил всего 2900 ярдов и 18 тачдаунов против шести перехватов.

Самая большая разница, однако, заключается в проценте завершения, который был чуть выше 60% для Бриссетта, и в отсутствии передач на даунфилде (6,6 для Бриссетта и Риверса было близко к 8). Самая большая проблема фанатов Кольтса в 2019 году заключалась в отсутствии агрессивных передач на даунфилде, и это видно из статистического анализа. Хотя у Риверс был лучший сезон, «Кольтам» оставалось всего одно поражение до пропуска плей-офф, и поражение на первой неделе от команды 1–15 преследовало их весь сезон, пока Tennessee Titans забирали домой корону AFC South.

На мой взгляд, у Кольтов есть три варианта для квотербека в это межсезонье: они могут снова сыграть с Бриссеттом и рискнуть потерять мощную воздушную атаку; они могут выбрать другого квотербека, но это не имеет особого смысла, если команда находится в режиме беспроигрышной игры и обладает защитой из топ-10; или они могут приобрести известного квотербека через торговое или свободное агентство.

Вот пять способов, которыми Кольты могут добиться желаемого результата для квотербека в это межсезонье.

техасцев выпускают J.Дж. Ватт: 5 возможных мест приземления для трехкратного защитника года

Пятикратный All-Pro J.J. Ватт сообщил о своем взаимном расставании с хьюстонскими техасцами в пятницу. Ватт, получивший 11-е место в драфте 2011 года, также покидает Хьюстон в качестве трехкратного защитника года и члена команды всех десятилетий НФЛ 2010-х годов. Игра Ватта помогла техасцам — франшизе, которая до его приезда не появлялась в постсезонках — выиграть шесть титулов в дивизионе за последнее десятилетие.

В то время как в 2020 году количество его увольнений снизилось, Ватт играл важную роль в защите пасов. Его семь передач в разрыве были его самым высоким показателем с 2014 года. Он также записал вторую шестерку в своей карьере во время победы Хьюстона над «Львами» в День благодарения. Ватт также заставил дважды нащупать свои пять мешков и 14 снастей за потерю. Ему удавалось сыграть в каждой из 16 игр техасцев после того, как он пропустил половину сезона 2019 года с порванной грудью.

Его лучшие дни могут быть позади, но ему скоро исполнится 32 года, он по-прежнему остается грозным игроком, у которого на открытом рынке должно быть значительное количество поклонников.CBS Sportsline уже опубликовала свои шансы на то, где Ватт будет играть в 2021 году, когда девять из 12 предполагаемых команд выйдут из сезонов плей-офф. Лидерство Ватта и его желание выиграть этот неуловимый Суперкубок, безусловно, повысят его рыночную стоимость. Говоря об этом, давайте взглянем на пять команд, которые могли бы хорошо подойти Ватту в следующей главе его карьеры.

1. Питтсбург Стилерс

Стилерс следует считать фаворитом, приземлившим Ватта в это межсезонье. Оба младших брата Ватта — внешний полузащитник Т.Дж. Ватт и защитник Дерек Ватт — уже на Стилерс. В прошлом сезоне Уоттс стали второй тройкой братьев, сыгравших в одной игре НФЛ. Каждый брат говорил о значении этой игры, что привело к некоторым предположениям фанатов о возможности Дж.Дж. присоединиться к своим братьям в Питтсбурге в недалеком будущем.

Если не брать в расчет семейную ситуацию, для Стилерс было бы осязаемым смысл подписать Ватта, особенно если Рашер Бад Дюпри уйдет на свободе.Ватт дал бы Стилерс еще один крайний рывок в паре с Ти Джеем, который возглавлял НФЛ с 15 мешками в прошлом сезоне. Это также добавило бы глубины оборонительной линии, которая может проиграть Тайсону Алуалу в этом межсезонье. Руководство Ватта также будет приветствоваться на предприятии Steelers, особенно с новостями об отставке давнего капитана Моркиса Пунси. У Стилерс не так много свободного места, но уход Pouncey и тайт-энда Вэнса Макдональда оставил некоторую свободу для маневра, если Питтсбург хотел, чтобы это произошло.

2. Tampa Bay Buccaneers

Ватт хочет кольцо, так какая команда лучше, чем та, которая только что выиграла Суперкубок? В Тампе Ватт присоединится к защите талантливых пиратов, в которую входят полузащитники Девин Уайт, Лавонте Дэвид и Шакил Барретт, подразделение, которое помогло Тампа-Бэй удержать вождей до девяти очков в Super Bowl LV. Добавление Ватта также сделало бы 34-летнего защитника Ндамуконга Су незаменимым. Ватт, вероятно, будет окружен оборонительной линией пиратов с профессиональным боулером 2020 года Джейсоном Пьером-Полем, товарищем по защите Уильямом Голстоном и защитником Ракимом Нуньес-Рочесом.

В то время как этот шаг имел бы смысл для обеих сторон, первым приоритетом в межсезонье для Buccaneers является подписание своих свободных агентов перед тем, как произвести фурор в свободном агентстве. При этом возможность попасть в Зал славы будущего первого голосования может быть слишком вдохновляющей для Брюса Арианса и генерального менеджера Джейсона Лихта, чтобы они упустили его.

3. Dallas Cowboys

Ватт рассказал о своей любви к Техасу во время прощального видео с Хьюстоном в пятницу. С учетом вышесказанного, вероятно, будет неплохо предположить, что Ватт не возражал бы продолжить свою карьеру в Штате Одинокой звезды.Ковбоям, безусловно, может понадобиться некоторая помощь, если речь идет о проходе; 31 мешок Далласа в 2020 году стал 20-м в НФЛ. Тот факт, что Джерри Джонс хотел бы устроить всплеск свободных агентов размером с Техас, только усиливает реализацию этого сценария. Главный вопрос — это деньги, так как «Ковбои» еще предстоит разобраться с ситуацией с контрактом Дака Прескотта.

4. Green Bay Packers

Уроженец Висконсина, Ватт, вероятно, не возражал бы вернуться домой для следующего этапа своей карьеры. Грин-Бэй стал еще более привлекательным вариантом благодаря тому, что Packers участвовали в последних двух играх чемпионата NFC.Packers действительно финишировали в топ-10 в НФЛ по количеству мешков в 2020 году, но большая часть этого ущерба была нанесена их полузащитниками, в частности За’Дариусом Смитом. Возможно, большее давление на оборонительную линию сыграло решающую роль в игре против Тома Брэди в титульной игре NFC. Это может быть то, что, наконец, ставит Packers на первое место в 2021 году.

Green Bay в настоящее время не имеет большого количества запланированных площадей, но Packers могут легко высвободить немного денег, если они вырежут таких игроков, как Престон Смит, Девин Фунчесс, Кристиан Киркси и Рик Вагнер, и это лишь некоторые из них.У Packers будет еще больше денег для работы, если Аарон Джонс, Кори Линсли, Джамаал Уильямс и Кевин Кинг решат подписать контракт с новыми командами в свободном агентстве.

5. Балтимор Рэйвенс

Балтимор обошел Новую Англию в финальном месте по нескольким причинам. Во-первых, это даст Ватту возможность встречаться со своими братьями не реже двух раз в год. Что еще более важно, «Вороны» выходят из третьего сезона плей-офф подряд, в то время как «Патриоты» находятся в некотором подвешенном состоянии, вступая во 2-й год эпохи после Тома Брэди.Как и Билл Беличик, Джон Харбо имеет опыт подписания контрактов с опытными игроками.

В Балтиморе Ватт помогал бы Воронам пройти пас, который закончился за пределами топ-10 лиги по мешкам в 2020 году. Ватт также создал бы довольно грозную оборонительную линию, в которую вошли бы Брэндон Уильямс, Кале Кэмпбелл и, возможно, ожидающий освобождения агент. Янник Нгакуэ.